w jakich

Panie Sławku w jakich porach najlepiej stosować resweratrol? będę brał t-100 + 250mg trans rewastolu t-100 przed tr., przed snem i do niego dorzucić dodatkową dawkę resweratrolu?

to w poniedzialek cwicz to co w srode, a we srode to co w poniedzialek aby miesnie mialy jednak to kilka dni przerwy ale chyba od ciebie zalezy w jakich dniach jakie partie bedziesz cwiczyl? Zmieniony przez - daro_76 w dniu 2005-07-12 18:13:26

[...] zamiast Puleva i Władimira. Jakiś powód musiał podać, a że sie chłop przeliczył, to powiedział, że kasa sie nie zgadza. I tak był sztucznie pompowany w rankingu IBF, zwycięstwa z Chambersem i Cunninghamem to wiadomo w jakich okolicznościach były. ZA DUŻO POLITYKI ZA MAŁO BOKSOWANIA! Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2013-02-13 23:50:41

[...] To moze wiecie czy sa jakies SSA albo PH które własnie działaja na zarost, albo ogólnie włochacenie ? Byłem w tym roku na kurecji metką 126 tabs / 6tyg i jakoś ani jednego włosa wiecej mi nie przybyło reszta poszła OK. Na pewno androgeny cos majad od kudłów ale jakies i w jakich ilosciach, wie ktoś albo doświadczył moze ? :D porosze o odp.

[...] 20-25. MMA jest we wtorki i czwartki o 19.45 BJJ w pozostałe dni o 20. Jeszcze od października dojdzie mi angielski dodatkowy (nie wiem jeszcze w jakie dokladnie dni i w jakich godzinach, czekam własnie tylko na to, żeby móc cos zorganizowac). Jeżeli wszystko by się udało, to dawałbym radę chodzić 3x na siłownie i 2x BJJ/MMA. Tylko też jest [...]

[...] można) a tydzień później mam zawody w których wymagana jest świetna koordynacja ruchowa i drgawki i skurcze bynajmniej nie są wskazane :P Jest jeszcze opcja brania przez tydzień by wejść na wyższe dawki i potem 2 dni on/off co ty na to? i jeszcze pytanko, jak często i kiedy najlepiej mierzyć temperaturę i w jakich granicach powinna się znajdować?

Wielkie dzięki za odpowiedzi ale mam pare pytan i niejasności. Czy mam trenowac na szybkosc a nie na siłe ? Mógłbys sprecyzować te ćwiczenia jak sie je wykonuje i w jakich ilościach ? Co do diety to spokojnie dziennie wypijam ponad litr mleka ale ze słodyczami bedzie problem bo jestem od nich uzależniony.

nawet jesli cwicza splitem to dam sobie glowe uciac ze nie tak daremnym w jakich piszesz "ze sa ok" partia min 2x w tygodniu (pomijajac specjalizacje) owszem bedzie ok dla poczatkujacego ale nie to co wg ciebie jest dobre kurva idziesz na trening zeby robic lajtowy trening ?? a to ma wspólnego mój trenig? wypisujesz ze FBW nie jest [...]

dzieki, a w jakich dawkach stosujesz karnityne? bo rozumiem ze glownie przed treningiem ale jakie dawki? Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2009-12-05 02:53:25

i jakbyście sie radzili odblokowac po takim cyklu? w jakich dawkach brac hcg i jak długo?

Clomid w jakich ilosciach? e2d = every second day! Geniusz jestem

jeszcze miałam podać pory w jakich robię się głodna.... hmm non stop. W sumie tylko po śniadaniu do 9 nie jestem głodna. Właśnie zjadła 2 śniadanie i już czekam na obiad po obiedzie też od razu jestem głodna i co pięć minut zerkam na zegarek kiedy będę mogła zjeść. Kurcze ja znam facetów co mniej ode mnie jedzą a ja po prostu obsesyjnie myślę o [...]

[...] więc jakby nie patrzeć 1/4 - także chyba nie ma takiej tragedii Warzyw więcej dorzuce, w sumie białka mam sporo a spora ilość warzyw sprzyja temu aby organizm wchłaniał białko. Jakie warzywa i w jakich ilościach proponujesz najbardziej? ps: mleko tylko i wyłacznie do odżywki białkowej Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2010-06-27 15:40:08

Juz wyzej wspomnialem jak ja to widzę. Nie wiem w jakich dawkach brales K.A., ale spotkalem sie z opiniami ze brany w takich dawkach jak mono rowniez powodowal podobną retencję wody, z drugiej strony mono brane w takich dawkach jak wielu userow bierze alkalyn (ok 5g/d) - retencji nie powodowalo, badz nieznaczną. Ja mam wlasnie takie doswiadczenia [...]

najlepiej jakby ktos madry napisal podsumowanie, kiedy powinno sie stosowac, w jakiej dawce i w jakich okolicznosciach (off/on) tak zeby byl efekt bez ubokow. ps. specjalnie napisalem "ktos madry" zeby bylo duzo odpowiedzi ;)

[...] trening ledwo żyje po tym ćwiczeniu. Następnym razem przerzucę to na koniec. Dieta: 10.00 - płatki z mlekiem + rodzynki 11.00 - trening 12.15 - po treningu woda + miód ( w jakich proporcjach powinno się to mieszać? ) 13.00 - piersi + ryż + warzywa 17.00 - kanapki z szynka z indyka, ser żółty, papryka 20.00 - prawdopodobnie to samo co o 17 23-24 [...]

ok a HCG w jakich ilosciach?? moze byc te 10 000ui rozbite na 2500 e4d?? Zmieniony przez - rOOmeK w dniu 2014-02-18 15:25:37

[...] Tak dla 100% potwierdzenia nie będzie skutków ubocznych i jak najbardziej mogę ją stosować w wieku 15 lat trenując piłkę nożną? Drugie pytanie. Czy jak potem po jakimś czasie przestanę ją brać to efekty zostają? Aha i pozostaje tylko jaką kupić tą Beta alanine i w jakich dawkach ją przyjmować? Ktoś pisał wcześniej, że 2x3g dobrze? Sogi lecą ; )

policzyłem jeszcze raz no fakt pomyliłem się wyszło 3443 kcl więc w sumie dieta bez cięć odpowiada bilansowi ujemnemu o 400 kcl więc tak może być ? i z czasem jak zacznę tracić kg to w jakich posiłkach ciąć węgle ? i co ile kg masy

Za mało warzyw, ktore to posilku porzed i po treningowe? W jakich ilościach i codziennei jesz te piersi z kurczaka?